Koruyucu krem kanserden koruyor

Koruyucu krem kanserden koruyor

Hayat boyu kanser riskini eksilmek koruyucu krem kullanmakla olası. Prof. Dr. Bilal Doğan, “Çocukluk çağı ve buluğ çağı dönemlerinde uyumlu güneşten koruyucu mahsul kullanımı hayat boyu kanser riskini önemli derecede azaltmaktadır.” dedi. Sağlık Bilimleri Üniversitesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Bilal Doğan, AA muhabirine yaptığı açıklamada, güneş ışınlarından kontrolsüz olarak yararlanmanın deriyi erken …

Devamını oku »

Limon yağının cilde faydaları

Limon yağının cilde faydaları

Aksuvital Ar-Ge Merkezi’nden Kimya Mühendisi Nigar Yıldırım, limon yağının ciltte oluşan sivilce ve siyah noktalarda etkili olduğunu belirtti. Şimşek, “Etrafınızdaki temizlik ürünlerinin ön yüzlerine baktığınızda mutlaka limon taşıyan bir çeşidi vardır. Müthiş kokusu ve temizleyici özelliği limonu vazgeçilmez kılmaktadır. Peki deri için nasıl kullanabiliriz? Limon ve limon çekirdeği C vitamini …

Devamını oku »

Yaşamınız için doğru yiyin

Yaşamınız için doğru yiyin

İnsan vücudu her gün sıradan 2,5 kilo gıda ve içecek alır. Bu arz, yılda 1 ton katı ve akıcı besin demektir. 7 sene bo­yunca, bir insan ortalama ağırlığının 1000 katı oranında yiye­cek ve içecek tüketir. Böyle bir miktarın vücudumuza girmesi, ağzımıza iyice ne koyarsak koyalım, fazla önemlidir. Şimdiye kadar seçimlerimiz …

Devamını oku »

Doğru beslenmek elinizde

Doğru beslenmek elinizde

Meslek hayatı besin dengesizliğini de beraberinde getiriyor. Fazla kilo alımı gibi sorunları beraberinde getiren yanlış beslenme, yapılan perhiz listelerini de çöpe attırıyor. İşte Beslenme ve Perhiz Uzmanı Beslenme Uzmanı Tuba Kayan Tapan’dan içten beslenmenin 16 adımı: 1-Öncelik tatmin edici ve dengelenmiş beslenmede… Eğer kişi şişman ya da şişman ise olması …

Devamını oku »

Suyun Zayıflamaya Olan Etkileri

Suyun Zayıflamaya Olan Etkileri

Zayıflamayı hızlandıran faktörler hayatımızda yer aldığı müddetçe fazla kilo problemleri ile karşılaşma riskimiz azalır. Zayıflamaya asistan bu faktörlerden bir her birine de, yaşamımızın için oldukça manâlı olan sudur. Suyun zayıflama olan faydalarına buyurun göz atalım. Suyun zayıflamaya olan etkileri bilimsel olarak da kanıtlanmıştır. Ödem oluşumunu önleme, metabolizmayı hızlandırma gibi etkileri …

Devamını oku »

Yoğurt Limon Ve Pul Biber Kürü İle Zayıflama

Yoğurt Limon Ve Pul Biber Kürü İle Zayıflama

Zayıflamak için denemediğimiz yol kalmadığını düşünmeyin. Egzersiz ve diyetin uyumlu kararlı bir şekilde sürdürülmesine rağmen cisim yağlarını eritememe durumunda yoğurt, limon ve pul biber kürünü deneyin. Yoğurt, biber ve pul biber kürü ile zayıflayanlar giderek artıyor. Peki, yoğurt, biber ve pul biber kürü nasıl yapılır? Son dönemlerde adı zayıflama mucizesi …

Devamını oku »

Gluten Kilo Yapar mı?

Gluten Kilo Yapar mı?

Gluten hassasiyeti yer alan hastaların, gluten içermeyen gıdalarla beslenmesi genel sağlıkları açısından faydalı oluyor. Peki, perhiz yapanlar gluten taşıyan besinleri tüketirse kilo vermekte zorlanır mı? İşte bu sorunun yanıtı gluten kilo yapar mı başlıklı makalemizin devamında. Glutensiz beslenmenin genel sağlık açısından faydaları konusunda uzmanların öbür görüşleri bulunmaktadır. Glütensiz beslenmenin zayıflattığı …

Devamını oku »

Kilo Vermeye Yardımcı Baharatlar

Kilo Vermeye Yardımcı Baharatlar

Kilo vermek için tüketilen besinler değin, besinleri yerken kullandığımız baharatlarında önemi bulunmaktadır. Baharatlarında zayıflatıcı etkisi bulunmaktadır. İşte, zayıflamaya tezgâhtar, kilo verdiren baharatlarç Kilo vermeye muavenet edecek baharatlar denilince aklınıza yendiğinde “doğaüstü” bir şekilde kilo vermenizi karşılayan ot gibi yaşama gelmesini istemeyiz çünkü, bazı baharatlar, metabolizmayı hızlandırarak gün içinde yaktığınız kalori …

Devamını oku »

Kilo Aldırıcı Tozlar

Kilo Aldırıcı Tozlar

Son senelerde kilo verdiren haplar dek adını duyuran kilo aldıran tozlar sağlıksız mıdır, faydalı mıdır veya kilo aldıran tozlar nelerdir tarzındaki soruların yanıtlarına makalemizde yer verdik. Kilo aldıran tozlar hakkında bütün merak ettiklerinize değindik. Son zamanlarda kilo vermenin hafıza almaz boyutta bir sektör haline geldiği düşünüldüğünde kilo aldırıcı tozlar ve …

Devamını oku »

En Az Kalorili Dondurma Hangisi?

En Az Kalorili Dondurma Hangisi?

Yaz aylarının vazgeçilmez tatlısı dondurmalar arasında en az kalorili olanı hangisidir diye merak eden ziyaretçilerimizin sorularını yanıtladık. minimum kaloriye sahip dondurma hakkında bilgi edinmek için dürüst adrestesiniz. asgari kalorili dondurma bakın hangisi? Diyet yapanlar hangi dondurmaları yemeli? Diyetini parçalamak istemeyen ancak yaz aylarında vazgeçilmez lezzet olan dondurmaya da aleyhinde koyamayanlar …

Devamını oku »